Cuidado de mayores en la Horta Sud: casa segura y ayuda en el día a día
El cuidado de mayores en la Horta Sud empieza muchas veces por la casa: una planta baja o una casa de pueblo de toda la vida en Paiporta, Benetússer, Alfafar, Sedaví, Massanassa o Catarroja. Algunas se han reformado en los últimos años y han cambiado los muebles, la distribución o las ayudas técnicas que había. Por eso empezamos viendo cómo es hoy la casa y qué necesita tu familiar para moverse por ella con seguridad.
- Paiporta
- Benetússer
- Alfafar
- Parque Alcosa
- Sedaví
- Massanassa
- Catarroja
Revisar la casa y las ayudas técnicas, paso a paso
Es el recorrido que hacemos en la valoración. Puedes hacerlo tú antes, con tu familiar y sin prisa, y apuntar lo que veas.
La entrada
¿Hay un escalón en la puerta de la calle o en la salida al patio? Una rampa o un pasamanos evitan muchos tropiezos. Comprueba también si el timbre se oye desde el fondo de la casa.
Pasillos y suelos
Paso despejado, alfombras fuera y cables recogidos. Si la casa se ha amueblado de nuevo, mira que los muebles no hayan estrechado el paso del andador.
El baño
Barras junto al inodoro y la ducha, plato a ras de suelo o asiento de ducha, y un suelo que no resbale. Suele ser la estancia por la que conviene empezar.
Dormitorio y noche
Cama a una altura que permita sentarse y levantarse sin esfuerzo, un piloto de luz automático camino del baño y el teléfono al alcance de la mano.
Ayudas técnicas y ayudas públicas
Andador, silla de ducha, cama articulada o grúa, solo lo que haga falta. Si hay ayudas públicas abiertas para adaptar la vivienda, lo consultamos en los servicios sociales que le corresponden.
¿Qué hospital le corresponde? Tres departamentos de salud en seis municipios
Los seis municipios no comparten hospital: dependen de tres departamentos de salud distintos, y eso decide adónde van el ingreso, el alta y muchas de las revisiones.
| Municipio | Departamento de salud | Atención primaria |
|---|---|---|
| Paiporta | València-Hospital General | Centro sanitario integrado de Paiporta |
| Alfafar | València-Doctor Peset | Centro de salud de Alfafar y consultorio de Parque Alcosa |
| Benetússer | València-Doctor Peset | Centro de salud de Benetússer |
| Sedaví | València-Doctor Peset | Centro de salud de Sedaví |
| Massanassa | València-La Fe | Centro de salud de Massanassa, calle Doctor Gil López |
| Catarroja | València-La Fe | Centro de salud de Catarroja, avenida Rambleta |
Fuentes: webs de los departamentos Doctor Peset y La Fe, y del Consorcio Hospital General Universitario de València. Ante la duda, manda lo que diga la citación de tu familiar.
Fisioterapia a domicilio en Paiporta, Catarroja o Alfafar: volver a moverse por casa
Tras una caída, una prótesis o unas semanas casi sin salir, el miedo a caerse frena tanto como la falta de fuerza. La fisioterapia en casa trabaja las dos cosas donde de verdad se mueve tu familiar: su pasillo, su baño, el escalón del patio.
El fisioterapeuta fija objetivos concretos y los revisa con vosotros: levantarse de la silla sin apoyarse, ducharse con el asiento, llegar caminando hasta la esquina. Si su rehabilitador del Peset, de La Fe o del General ya le ha dado un plan, partimos de él. Tienes más detalle en fisioterapia a domicilio.
- Transferencias seguras: cama, silla, inodoro y ducha
- Equilibrio y marcha, con el andador o sin él
- Ejercicios para los días sin sesión, que la cuidadora puede acompañar
- Objetivos revisados con la familia en cada seguimiento del plan
Para preparar la casa y la recuperación
Tres lecturas útiles antes de la valoración.
Dependencia y servicios sociales: cada ayuntamiento, su ventanilla
Cada uno de los seis ayuntamientos tiene sus propios servicios sociales, y la dependencia se solicita en el del municipio donde está empadronado tu familiar: si vive en Paiporta, en el Ajuntament de Paiporta; si vive en Catarroja, en el de Catarroja, y lo mismo en Benetússer, Alfafar, Sedaví y Massanassa. No importa dónde viváis los hijos ni a qué hospital vaya.
Los papeles los dejamos listos contigo desde gestión de trámites, y el recorrido completo, de la solicitud al PIA, está explicado en nuestra guía de la dependencia paso a paso. Si tu familiar ya tiene ayuda a domicilio o teleasistencia municipal, nuestro servicio es compatible: cubrimos las horas que faltan.
Lo que más nos piden en Horta Sud
Cuatro servicios que encajan especialmente bien con cómo se vive aquí. Todos se pueden combinar en un mismo plan.
Adaptación del hogarBarras en el baño, plato de ducha a ras de suelo, luz de noche y una entrada sin escalón. En las plantas bajas y casas de pueblo de la Horta Sud recorremos cada estancia contigo y te decimos qué cambiar primero y qué puede esperar.Ver servicio
Fisioterapia a domicilioSesiones en casa para volver a levantarse de la silla sin ayuda, caminar por el pasillo y salir otra vez a la calle, con ejercicios para los días sin sesión. Útil tras una caída, una prótesis o unas semanas de poco movimiento.Ver servicio
Ayudas técnicasAndador, silla de ducha, cama articulada o grúa: vemos qué hace falta de verdad, cómo cabe en la casa y dónde conseguirlo, y enseñamos a usarlo a la familia y a la cuidadora.Ver servicio
Cuidadores a domicilioUna cuidadora por horas para el aseo, las comidas y el paseo diario en cualquiera de los seis municipios, siempre la misma persona y con un parte por mensaje al acabar cada visita.Ver servicio
Todos nuestros servicios en Horta Sud
- Acompañamiento médico
- Adaptación del hogar
- Alzheimer y demencias
- Asesoramiento legal
- Ayudas técnicas
- Comida a domicilio y nutrición
- Compañía para mayores
- Cuidado nocturno
- Cuidadores a domicilio
- Cuidados tras el alta hospitalaria
- Enfermería a domicilio
- Estimulación cognitiva
- Fisioterapia a domicilio
- Gestión de trámites
- Limpieza y tareas del hogar
- Médico a domicilio
- Psicología para mayores
- Respiro familiar
- Teleasistencia y sensores
- Terapia ocupacional
- Transporte adaptado
Preguntas frecuentes de familias de la Horta Sud
¿Atendéis los seis municipios de la Horta Sud?
Sí: Paiporta, Benetússer, Alfafar, Sedaví, Massanassa y Catarroja, incluido el barrio de Parque Alcosa. Al organizar los turnos tenemos en cuenta las distancias dentro de la comarca, para que la profesional llegue a su hora y no haya cambios constantes de persona.
¿Nos ayudáis a elegir la cama articulada o la grúa?
Sí. En la valoración medimos puertas y pasillos, vemos cómo se levanta tu familiar y quién le va a ayudar, y te decimos qué es imprescindible y qué sobra. Después te orientamos sobre dónde conseguirlo y enseñamos a usarlo sin lesionaros.
La casa se reformó hace poco, ¿hay que adaptarla otra vez?
No siempre. A veces basta con recolocar muebles, volver a poner las barras del baño o añadir una luz de noche; otras, la reforma dejó un escalón nuevo o una ducha más alta. Lo vemos en casa y te proponemos los cambios por orden de prioridad, empezando por los que no necesitan obra.
¿Hay ayudas para adaptar la vivienda de una persona mayor?
Depende del momento, porque las convocatorias abren y cierran. Lo primero es preguntar en el ayuntamiento, en servicios sociales. Antes de que gastéis nada, revisamos con vosotros qué prestaciones existen y cuáles son compatibles entre sí, y lo reflejamos en la propuesta.
¿La fisioterapia en casa sirve si ya va a rehabilitación al hospital?
Sí, se pueden combinar. Si su rehabilitador le ha dado ejercicios, el fisioterapeuta los continúa en casa y añade lo que cuesta en su entorno: el escalón del patio, la ducha o el sofá. Así el trabajo no se interrumpe entre una sesión y otra.
Mi madre vive en Catarroja y yo en València, ¿cómo sabré cómo está?
Al acabar cada visita te llega un mensaje con el resumen: las tareas hechas, su ánimo, lo que ha comido y cualquier cambio que debas saber. Para lo demás tienes un grupo compartido con la coordinadora de la sede de Valencia, que lleva el caso de tu madre y te contesta ella misma. Así sigues su día a día sin tener que ir a Catarroja cada tarde.
Si vive en Paiporta, ¿cuál es su hospital de referencia?
El Hospital General de València. Paiporta forma parte del departamento València-Hospital General, y su atención primaria está en un centro sanitario integrado del propio municipio. En Alfafar, Benetússer y Sedaví el hospital es el Doctor Peset, y en Massanassa y Catarroja, La Fe.
Empecemos por ver la casa
Déjanos tu teléfono y dinos en qué municipio vive tu familiar. Te llamamos para organizar la valoración gratuita, sin compromiso.