Estimulació cognitiva a domicili a València: memòria, atenció i llenguatge
L'estimulació cognitiva a domicili és un treball regular de memòria, atenció, llenguatge i orientació que fa a casa del teu familiar una terapeuta ocupacional o una psicòloga, amb material de la seua pròpia vida: les seues fotos, la seua música, les seues receptes, el seu barri de València. No cura ni deté una demència; busca que continue usant el que conserva i que converse més.

- Teràpia ocupacional o psicologia, a casa
- La mateixa professional de manera estable
- Informe per missatge després de cada sessió
- Proposta per escrit, sense compromís
Què és l'estimulació cognitiva i per a qui és?
És un programa d'activitats que posen a treballar la memòria, l'atenció, el llenguatge i el raonament de manera agradable i conversant. No és el mateix que l'entrenament cognitiu, que repetix un tipus d'exercici per a millorar-hi, ni que la rehabilitació cognitiva, centrada en una tasca concreta del dia a dia. A casa combinem les tres segons el que necessite el teu familiar.
La fa una terapeuta ocupacional o una psicòloga, segons l'objectiu: la primera es fixa més en les activitats diàries (vestir-se, la cuina, el telèfon) i la segona en la memòria, l'ànim i l'evolució. Si el cas ho demana, una professional amb formació en neuropsicologia.
- Deteriorament cognitiu lleu: oblida cites o converses, però encara es val per si mateixa.
- Alzheimer o una altra demència en fase inicial o moderada.
- Seqüeles d'un ictus en l'atenció, el llenguatge o la memòria.
- Persones que passen moltes hores sense conversa ni activitat.
Si hi ha dubtes de memòria i encara no hi ha diagnòstic, el primer pas és el seu metge de família: t'expliquem per què més avall.
Què es treballa en les sessions d'estimulació cognitiva
Cada àrea s'entrena amb tasques que tenen sentit per al teu familiar, sense material especial.
Memòria
Recordar la llista de la compra abans d'anar al mercat o repassar qui ix en la foto de la boda de la néta.
Atenció
Seguir una recepta pas a pas o escoltar les notícies de la ràdio i contar després què ha passat.
Llenguatge
Trobar la paraula que es resistix, descriure un objecte o explicar les regles del seu joc de cartes.
Orientació
Situar-se en el dia, el mes i l'estació amb un calendari gran, i repassar qui ve hui.
Planificar i resoldre
Organitzar la setmana, preparar un berenar senzill o triar la roba segons el temps que fa.
Gestos i ús d'objectes
Cordar-se, usar els coberts o el comandament de la tele: les pràxies, que algunes demències fan difícils.
Les seues fotos, la seua música i la seua València: la reminiscència
Consistix a conversar sobre la pròpia vida amb alguna cosa que es puga tocar o escoltar: un àlbum, una cançó de la seua joventut, el llibret de la falla del seu barri, una eina del seu ofici. Els records antics solen resistir millor que els recents, i parlar del que s'ha viscut dona seguretat a qui comença a perdre's en el present.
Per a preparar-la demanem a la família fotos amb noms i dates, la seua música, el poble o el barri on va créixer i a què es va dedicar. Amb això, les sessions no semblen deures.
Sense adorns: una revisió Cochrane sobre reminiscència va trobar efectes xicotets i variables, amb un benefici probable en l'ànim i la memòria quan es fa de manera individual. La utilitzem perquè a moltes persones els agrada i els obri la conversa.

Com és una sessió d'estimulació cognitiva a casa
Quasi totes seguixen este orde, i la professional adapta el ritme al dia que tinga el teu familiar.
Aplegada i conversa
Com ha dormit, quin dia és i quin temps fa: servix per a orientar-se i per a veure com està abans de començar.
Activitat principal
Un exercici de l'àrea que més s'està treballant, amb un xicotet repte que no arribe a frustrar.
Una tasca amb sentit
Alguna cosa real que use el que s'ha treballat: la llista de la compra, el berenar, les cites de la setmana en el calendari o telefonar a un nét.
Tancament agradable
El que més li agrada (una cançó, els mots encreuats, un passeig curt), perquè en guarde un bon record i li vinga de gust la visita següent.
Informe per a la família
En acabar reps un missatge amb el que s'ha fet, com estava i una idea senzilla per a practicar fins a la pròxima.
Què es pot esperar segons la situació del teu familiar
Els objectius canvien amb la fase. Els concretem per al vostre cas en la proposta.
| Situació | Objectiu realista | Com es treballa |
|---|---|---|
| Deteriorament cognitiu lleu | Continuar amb la seua vida recolzant-se menys en la memòria | Agenda, calendari visible, rutines fixes i exercicis de memòria |
| Alzheimer en fase inicial | Mantindre capacitats, conversa i ànim | Temes de la seua vida, tasques del dia a dia i pautes per a la família |
| Demència moderada | Conservar el que encara fa i reduir la frustració | Activitats curtes i guiades, música i rutines molt estables |
| Demència avançada | Benestar, contacte i calma | Música, tacte, olors familiars i una veu tranquil·la |
| Després d'un ictus | Recuperar o compensar l'atenció, el llenguatge o l'orientació | Exercicis específics coordinats amb el seu equip de rehabilitació |
| Sense diagnòstic | Activitat mental i social cada setmana | Lectura, jocs, conversa i eixides pel barri |
Orientatiu: cada persona evoluciona al seu ritme i el pla es revisa quan alguna cosa canvia.
Com ajudar a casa entre sessió i sessió
El que passa entre una visita i una altra compta tant com la sessió. Servix encara que no contracteu res.
- Mantindre horaris fixos per a alçar-se, menjar i eixir.
- Tindre a la vista un calendari gran i un rellotge amb la data.
- Preguntar pel seu matí en compte d'examinar-lo: «conta'm què tal el passeig».
- Canviar el «te'n recordes de…?» per donar-li tu la dada amb naturalitat.
- Deixar-lo fer el que encara pot, tot i que tarde més: parar la taula, doblegar roba, regar.
- Traure l'àlbum o la seua música si està inquiet quan cau la vesprada.
- Anotar en el grup de missatges els canvis: son, gana, distraccions noves.
- Cuidar també el teu descans, amb idees de la guia per a cuidar qui cuida.
Funciona l'estimulació cognitiva? El que pot i el que no pot fer
Una revisió Cochrane de 2023, amb 37 assajos i 2.766 persones, va trobar en la demència lleu i moderada una millora xicoteta i a curt termini en memòria i raonament, i millores més clares en la comunicació i la relació amb els altres. La majoria dels estudis eren en grup i, amb cautela, apunten a resultats més grans amb sessions freqüents i en fases lleus.
El que sí que pot aportar
- Més conversa i més ganes de relacionar-se.
- Continuar usant el que encara conserva.
- Un dia amb estructura i alguna cosa que esperar.
- Millor ànim i menys frustració.
- Detectar prompte canvis que convé contar al metge.
El que no fa
- No cura l'alzheimer ni altres demències.
- No frena per si sola l'avanç de la malaltia.
- No substituïx la medicació ni les revisions mèdiques.
- No és un examen: ningú suspén.
Preu de l'estimulació cognitiva a domicili i recursos públics a València
El preu depén de quantes sessions hi haja a la setmana, de quina professional encaixe millor i de si es combinen amb una cuidadora que reforce les activitats altres dies. Te'l donem tancat i per escrit després de la telefonada de la coordinadora, sense matrícula ni permanència; ací expliquem com calculem els preus.
Mira també el que és públic. L'Ajuntament té 51 centres municipals d'activitats per a persones majors (CMAPM) amb tallers, entre ells d'estimulació cognitiva, segons la memòria 2024 del seu Servici de Persones Majors. Si el teu familiar hi pot anar, el taller del barri i la sessió a casa es complementen bé.
Si la seua situació ja limita la seua vida diària, demaneu la dependència: tens el recorregut en la guia de la dependència a València, i podem ocupar-nos dels papers amb la gestió de tràmits.
Altres suports que solen anar de la mà
Companyia per a gent gran
Conversa, passejos i encàrrecs perquè la setmana no es quede buida entre sessions.
Vore mésCuidadores a domicili
Higiene, menjars i supervisió per hores, repetint les activitats que deixa la terapeuta.
Vore mésSenyals que necessita ajuda
Com distingir un oblit normal d'un canvi que mereix atenció.
Vore més
Estimulació cognitiva a València i la seua àrea metropolitana
Intentem que la professional treballe en la zona del teu familiar, perquè vaja sempre a la mateixa hora i sense cares noves cada poques setmanes, a València i en la seua àrea metropolitana.
València ciutat
Preguntes freqüents sobre l'estimulació cognitiva a domicili
Quant costa l'estimulació cognitiva a domicili a València?
Et donem el preu tancat quan la coordinadora et telefona i entén la situació, perquè depén de la freqüència, de la professional i de si es combina amb altres suports. Reps la proposta per escrit, amb sessions, objectius i preu, i no té matrícula ni permanència.
Quantes sessions a la setmana calen i quant duren?
Es decidix en preparar la proposta, segons el seu nivell, la seua energia i el que busqueu: la duració s'ajusta al que la seua atenció aguanta bé i el calendari es pot canviar avisant amb 48 hores. Com a referència, en els estudis amb grups, dues o més sessions setmanals van donar millors resultats en memòria i raonament que una sola.
Qui fa les sessions, una psicòloga o una terapeuta ocupacional?
Depén de l'objectiu. Si preocupa el dia a dia (vestir-se, la cuina, el telèfon, les cites), sol encaixar la teràpia ocupacional; si preocupen la memòria, l'ànim o seguir l'evolució amb proves, la psicologia. Comprovem la titulació i la col·legiació quan la professió l'exigix, i et presentem la professional abans de començar.
Servix si l'alzheimer ja està avançat?
Sí, però canvia l'objectiu: ja no es busca exercitar la memòria sinó el benestar, amb música que reconeix, tacte, olors familiars i una veu tranquil·la. Si a més necessita cures de dia o de nit, et contem com les organitzem en la pàgina de cura de persones amb alzheimer.
És el mateix que els jocs de memòria de la tauleta?
No. Un joc entrena una tasca concreta, quasi sempre en solitari. L'estimulació cognitiva mescla conversa, activitats amb sentit i relació amb una altra persona. Utilitzem la tauleta quan li agrada (fotos, música, videotrucades amb els néts), però dins de la sessió, no en lloc d'ella.
I si el meu pare no vol fer «exercicis»?
És comprensible: a ningú li agrada sentir-se examinat. Per això les sessions partixen del que li interessa, ja siga el futbol, la cuina, el camp, el seu ofici o les falles, i no es plantegen com a deures. Si amb una professional no hi ha connexió, la canviem per una altra de l'equip.
La llei de dependència paga l'estimulació cognitiva a domicili?
No podem assegurar-ho: depén del grau que li reconeguen i del que fixe el seu Programa Individual d'Atenció. El que sí que fem és revisar amb tu quines prestacions i servicis públics hi ha per al vostre cas, quins són compatibles amb les sessions i com demanar-los.
Notarem millora?
No prometem resultats. Els estudis mostren canvis xicotets en la memòria i un poc més grans en la comunicació, i una revisió Cochrane sobre rehabilitació cognitiva va veure millores clares en demència lleu o moderada en entrenar una tasca concreta que la persona tria. Revisem els objectius cada setmana el primer mes, cada dues setmanes el segon i el tercer, i cada mes després.
Ho pot fer la cuidadora que ja ve a casa?
Pot reforçar-ho, i és una bona combinació: la terapeuta dissenya les activitats i la cuidadora les practica amb el teu familiar els dies sense sessió. El que no fem és que la cuidadora substituïsca la professional a l'hora de planificar ni de valorar els avanços.
Servicis que solen anar junts
Moltes famílies combinen diversos servicis amb una sola coordinadora i un sol pla.
Alzheimer i demènciesRutines estables, supervisió i calma per a cuidar a casa una persona amb demència.Vore el servici
Psicologia per a gent granSuport psicològic a casa davant la soledat, el dol, l'ansietat o l'ànim baix.Vore el servici
Teràpia ocupacionalRecuperar autonomia en el dia a dia: vestir-se, rentar-se, cuinar o eixir al carrer.Vore el servici
Conta'ns com està el teu familiar
Et telefona la coordinadora, li contes què li costa i què li agrada, i t'explica què podeu esperar. Després t'enviem per escrit la proposta, amb la professional, la freqüència i el preu, perquè decidisques amb calma.
- Et telefona la coordinadora de la seu de València, no un centre d'atenció telefònica.
- De dilluns a divendres de 9.00 a 20.00. Dissabtes de 10.00 a 14.00.
- Preferixes escriure? info@vittaclaravalencia.es