Estimulació cognitiva a domicili a València: memòria, atenció i llenguatge

L'estimulació cognitiva a domicili és un treball regular de memòria, atenció, llenguatge i orientació que fa a casa del teu familiar una terapeuta ocupacional o una psicòloga, amb material de la seua pròpia vida: les seues fotos, la seua música, les seues receptes, el seu barri de València. No cura ni deté una demència; busca que continue usant el que conserva i que converse més.

Mans col·locant una peça d'un trencaclosques sobre la taula
  • Teràpia ocupacional o psicologia, a casa
  • La mateixa professional de manera estable
  • Informe per missatge després de cada sessió
  • Proposta per escrit, sense compromís

Què és l'estimulació cognitiva i per a qui és?

És un programa d'activitats que posen a treballar la memòria, l'atenció, el llenguatge i el raonament de manera agradable i conversant. No és el mateix que l'entrenament cognitiu, que repetix un tipus d'exercici per a millorar-hi, ni que la rehabilitació cognitiva, centrada en una tasca concreta del dia a dia. A casa combinem les tres segons el que necessite el teu familiar.

La fa una terapeuta ocupacional o una psicòloga, segons l'objectiu: la primera es fixa més en les activitats diàries (vestir-se, la cuina, el telèfon) i la segona en la memòria, l'ànim i l'evolució. Si el cas ho demana, una professional amb formació en neuropsicologia.

  • Deteriorament cognitiu lleu: oblida cites o converses, però encara es val per si mateixa.
  • Alzheimer o una altra demència en fase inicial o moderada.
  • Seqüeles d'un ictus en l'atenció, el llenguatge o la memòria.
  • Persones que passen moltes hores sense conversa ni activitat.

Si hi ha dubtes de memòria i encara no hi ha diagnòstic, el primer pas és el seu metge de família: t'expliquem per què més avall.

Què es treballa en les sessions d'estimulació cognitiva

Cada àrea s'entrena amb tasques que tenen sentit per al teu familiar, sense material especial.

  • Memòria

    Recordar la llista de la compra abans d'anar al mercat o repassar qui ix en la foto de la boda de la néta.

  • Atenció

    Seguir una recepta pas a pas o escoltar les notícies de la ràdio i contar després què ha passat.

  • Llenguatge

    Trobar la paraula que es resistix, descriure un objecte o explicar les regles del seu joc de cartes.

  • Orientació

    Situar-se en el dia, el mes i l'estació amb un calendari gran, i repassar qui ve hui.

  • Planificar i resoldre

    Organitzar la setmana, preparar un berenar senzill o triar la roba segons el temps que fa.

  • Gestos i ús d'objectes

    Cordar-se, usar els coberts o el comandament de la tele: les pràxies, que algunes demències fan difícils.

Les seues fotos, la seua música i la seua València: la reminiscència

Consistix a conversar sobre la pròpia vida amb alguna cosa que es puga tocar o escoltar: un àlbum, una cançó de la seua joventut, el llibret de la falla del seu barri, una eina del seu ofici. Els records antics solen resistir millor que els recents, i parlar del que s'ha viscut dona seguretat a qui comença a perdre's en el present.

Per a preparar-la demanem a la família fotos amb noms i dates, la seua música, el poble o el barri on va créixer i a què es va dedicar. Amb això, les sessions no semblen deures.

Sense adorns: una revisió Cochrane sobre reminiscència va trobar efectes xicotets i variables, amb un benefici probable en l'ànim i la memòria quan es fa de manera individual. La utilitzem perquè a moltes persones els agrada i els obri la conversa.

Mans d'una persona major assenyalant fotos antigues en un àlbum

Com és una sessió d'estimulació cognitiva a casa

Quasi totes seguixen este orde, i la professional adapta el ritme al dia que tinga el teu familiar.

  1. Aplegada i conversa

    Com ha dormit, quin dia és i quin temps fa: servix per a orientar-se i per a veure com està abans de començar.

  2. Activitat principal

    Un exercici de l'àrea que més s'està treballant, amb un xicotet repte que no arribe a frustrar.

  3. Una tasca amb sentit

    Alguna cosa real que use el que s'ha treballat: la llista de la compra, el berenar, les cites de la setmana en el calendari o telefonar a un nét.

  4. Tancament agradable

    El que més li agrada (una cançó, els mots encreuats, un passeig curt), perquè en guarde un bon record i li vinga de gust la visita següent.

  5. Informe per a la família

    En acabar reps un missatge amb el que s'ha fet, com estava i una idea senzilla per a practicar fins a la pròxima.

Què es pot esperar segons la situació del teu familiar

Els objectius canvien amb la fase. Els concretem per al vostre cas en la proposta.

SituacióObjectiu realistaCom es treballa
Deteriorament cognitiu lleuContinuar amb la seua vida recolzant-se menys en la memòriaAgenda, calendari visible, rutines fixes i exercicis de memòria
Alzheimer en fase inicialMantindre capacitats, conversa i ànimTemes de la seua vida, tasques del dia a dia i pautes per a la família
Demència moderadaConservar el que encara fa i reduir la frustracióActivitats curtes i guiades, música i rutines molt estables
Demència avançadaBenestar, contacte i calmaMúsica, tacte, olors familiars i una veu tranquil·la
Després d'un ictusRecuperar o compensar l'atenció, el llenguatge o l'orientacióExercicis específics coordinats amb el seu equip de rehabilitació
Sense diagnòsticActivitat mental i social cada setmanaLectura, jocs, conversa i eixides pel barri

Orientatiu: cada persona evoluciona al seu ritme i el pla es revisa quan alguna cosa canvia.

Com ajudar a casa entre sessió i sessió

El que passa entre una visita i una altra compta tant com la sessió. Servix encara que no contracteu res.

  • Mantindre horaris fixos per a alçar-se, menjar i eixir.
  • Tindre a la vista un calendari gran i un rellotge amb la data.
  • Preguntar pel seu matí en compte d'examinar-lo: «conta'm què tal el passeig».
  • Canviar el «te'n recordes de…?» per donar-li tu la dada amb naturalitat.
  • Deixar-lo fer el que encara pot, tot i que tarde més: parar la taula, doblegar roba, regar.
  • Traure l'àlbum o la seua música si està inquiet quan cau la vesprada.
  • Anotar en el grup de missatges els canvis: son, gana, distraccions noves.
  • Cuidar també el teu descans, amb idees de la guia per a cuidar qui cuida.

Funciona l'estimulació cognitiva? El que pot i el que no pot fer

Una revisió Cochrane de 2023, amb 37 assajos i 2.766 persones, va trobar en la demència lleu i moderada una millora xicoteta i a curt termini en memòria i raonament, i millores més clares en la comunicació i la relació amb els altres. La majoria dels estudis eren en grup i, amb cautela, apunten a resultats més grans amb sessions freqüents i en fases lleus.

El que sí que pot aportar

  • Més conversa i més ganes de relacionar-se.
  • Continuar usant el que encara conserva.
  • Un dia amb estructura i alguna cosa que esperar.
  • Millor ànim i menys frustració.
  • Detectar prompte canvis que convé contar al metge.

El que no fa

  • No cura l'alzheimer ni altres demències.
  • No frena per si sola l'avanç de la malaltia.
  • No substituïx la medicació ni les revisions mèdiques.
  • No és un examen: ningú suspén.

Preu de l'estimulació cognitiva a domicili i recursos públics a València

El preu depén de quantes sessions hi haja a la setmana, de quina professional encaixe millor i de si es combinen amb una cuidadora que reforce les activitats altres dies. Te'l donem tancat i per escrit després de la telefonada de la coordinadora, sense matrícula ni permanència; ací expliquem com calculem els preus.

Mira també el que és públic. L'Ajuntament té 51 centres municipals d'activitats per a persones majors (CMAPM) amb tallers, entre ells d'estimulació cognitiva, segons la memòria 2024 del seu Servici de Persones Majors. Si el teu familiar hi pot anar, el taller del barri i la sessió a casa es complementen bé.

Si la seua situació ja limita la seua vida diària, demaneu la dependència: tens el recorregut en la guia de la dependència a València, i podem ocupar-nos dels papers amb la gestió de tràmits.

Estimulació cognitiva a València i la seua àrea metropolitana

Intentem que la professional treballe en la zona del teu familiar, perquè vaja sempre a la mateixa hora i sense cares noves cada poques setmanes, a València i en la seua àrea metropolitana.

Preguntes freqüents sobre l'estimulació cognitiva a domicili

Quant costa l'estimulació cognitiva a domicili a València?

Et donem el preu tancat quan la coordinadora et telefona i entén la situació, perquè depén de la freqüència, de la professional i de si es combina amb altres suports. Reps la proposta per escrit, amb sessions, objectius i preu, i no té matrícula ni permanència.

Quantes sessions a la setmana calen i quant duren?

Es decidix en preparar la proposta, segons el seu nivell, la seua energia i el que busqueu: la duració s'ajusta al que la seua atenció aguanta bé i el calendari es pot canviar avisant amb 48 hores. Com a referència, en els estudis amb grups, dues o més sessions setmanals van donar millors resultats en memòria i raonament que una sola.

Qui fa les sessions, una psicòloga o una terapeuta ocupacional?

Depén de l'objectiu. Si preocupa el dia a dia (vestir-se, la cuina, el telèfon, les cites), sol encaixar la teràpia ocupacional; si preocupen la memòria, l'ànim o seguir l'evolució amb proves, la psicologia. Comprovem la titulació i la col·legiació quan la professió l'exigix, i et presentem la professional abans de començar.

Servix si l'alzheimer ja està avançat?

Sí, però canvia l'objectiu: ja no es busca exercitar la memòria sinó el benestar, amb música que reconeix, tacte, olors familiars i una veu tranquil·la. Si a més necessita cures de dia o de nit, et contem com les organitzem en la pàgina de cura de persones amb alzheimer.

És el mateix que els jocs de memòria de la tauleta?

No. Un joc entrena una tasca concreta, quasi sempre en solitari. L'estimulació cognitiva mescla conversa, activitats amb sentit i relació amb una altra persona. Utilitzem la tauleta quan li agrada (fotos, música, videotrucades amb els néts), però dins de la sessió, no en lloc d'ella.

I si el meu pare no vol fer «exercicis»?

És comprensible: a ningú li agrada sentir-se examinat. Per això les sessions partixen del que li interessa, ja siga el futbol, la cuina, el camp, el seu ofici o les falles, i no es plantegen com a deures. Si amb una professional no hi ha connexió, la canviem per una altra de l'equip.

La llei de dependència paga l'estimulació cognitiva a domicili?

No podem assegurar-ho: depén del grau que li reconeguen i del que fixe el seu Programa Individual d'Atenció. El que sí que fem és revisar amb tu quines prestacions i servicis públics hi ha per al vostre cas, quins són compatibles amb les sessions i com demanar-los.

Notarem millora?

No prometem resultats. Els estudis mostren canvis xicotets en la memòria i un poc més grans en la comunicació, i una revisió Cochrane sobre rehabilitació cognitiva va veure millores clares en demència lleu o moderada en entrenar una tasca concreta que la persona tria. Revisem els objectius cada setmana el primer mes, cada dues setmanes el segon i el tercer, i cada mes després.

Ho pot fer la cuidadora que ja ve a casa?

Pot reforçar-ho, i és una bona combinació: la terapeuta dissenya les activitats i la cuidadora les practica amb el teu familiar els dies sense sessió. El que no fem és que la cuidadora substituïsca la professional a l'hora de planificar ni de valorar els avanços.

Conta'ns com està el teu familiar

Et telefona la coordinadora, li contes què li costa i què li agrada, i t'explica què podeu esperar. Després t'enviem per escrit la proposta, amb la professional, la freqüència i el preu, perquè decidisques amb calma.

  • Et telefona la coordinadora de la seu de València, no un centre d'atenció telefònica.
  • De dilluns a divendres de 9.00 a 20.00. Dissabtes de 10.00 a 14.00.
  • Preferixes escriure? info@vittaclaravalencia.es

Et telefonarà la coordinadora de València en horari d'oficina. Sense compromís.