Psicòleg a domicili per a persones majors a València, a casa o per videotrucada

Un psicòleg a domicili per a persones majors a València atén el teu pare o la teua mare a la seua pròpia casa, o per videotrucada si ho prefereix. La soledat que va vindre en enviudar, l'ansietat que no el deixa dormir, l'ànim que s'ha anat apagant o la por de dependre d'altres es poden treballar sense sales d'espera, al seu ritme i amb confidencialitat.

Senyora major conversant amb una psicòloga en un saló lluminós
  • Sessions a casa o per videotrucada
  • Confidencialitat i secret professional
  • Psicòlogues i psicòlegs col·legiats
  • Coordinació amb el seu metge si cal

Quan convé un psicòleg a domicili per a una persona major?

Envellir porta pèrdues que pesen: la parella, els amics, la salut, el cotxe, de vegades la casa de sempre. Estar trist un temps és normal. El que no convé és donar per fet que viure apagat, irritable o amb por és «cosa de l'edat» i que no es pot fer res.

En les persones majors el malestar no sempre es conta amb paraules. De vegades apareix com a cansament, queixes de dolors, falta de gana, mal humor o desinterés per allò que abans li agradava. Per això, si alguna cosa no et quadra, comenta-ho també amb el seu metge de família. Estes són situacions en què una psicòloga pot ajudar:

  • S'ha quedat viudo o viuda i, passats els mesos, no alça cap.
  • Viu sol i passa dies sencers sense parlar amb ningú.
  • Té por d'eixir des que va caure al carrer.
  • Li han diagnosticat una malaltia o ha començat a dependre d'altres.
  • L'angoixen els seus oblits i no sap què li passa.
  • Cuida la seua parella i està al límit.

14,75 %

La salut mental també compta després dels 70

de les persones de 70 anys o més vivia amb un trastorn mental en 2023, principalment ansietat o depressió. L'Organització Mundial de la Salut advertix que en la vellesa estos problemes sovint passen desapercebuts i no es tracten.

Font: Organització Mundial de la Salut: fitxa Mental health of older adults, 20 de juliol de 2026

Senyals que el teu familiar ho està passant malament

Cap per si sola és un diagnòstic. Però si en notes diverses i s'allarguen durant setmanes, val la pena consultar-ho.

  • Ha deixat d'eixir, de telefonar o d'anar a les seues activitats
  • Dorm molt més o molt menys que abans
  • Menja menys o ha perdut pes sense proposar-s'ho
  • Es queixa més de dolors, cansament o marejos
  • Està irritable o plora amb facilitat
  • Ja no li interessa el que abans li agradava
  • Es preocupa per qualsevol cosa i no aconseguix relaxar-se
  • Descuida la seua higiene, la seua roba o la casa
  • Diu que és una càrrega o que ja no pinta res
  • Parla de la mort més que abans

Què treballa el psicòleg amb les persones majors

Les sessions s'adapten al seu ritme, a la seua oïda i a la seua història. Estos són els motius de consulta més freqüents:

  • Soledat no desitjada

    Entendre què la sosté, recuperar contactes i rutines, i trobar plans del barri que encaixen amb el seu caràcter.

  • Dol

    Acompanyar la pèrdua de la parella, d'un germà o d'un amic, al seu ritme i sense presses per passar pàgina.

  • Ansietat i pors

    Ferramentes per a l'insomni, els nervis abans d'una prova mèdica o la por de caure o d'eixir al carrer.

  • Ànim baix i depressió

    Detectar a temps la tristesa que s'allarga i treballar-la, en coordinació amb el seu metge si cal tractament.

  • Malaltia i dependència

    Acceptar un diagnòstic, un caminador o una cuidadora a casa sense sentir que perd el control de la seua vida.

  • Dubtes de memòria

    Una avaluació quan hi ha oblits que preocupen, per a orientar la família i el seu metge, que és qui diagnostica.

Com comencen les sessions de psicologia a casa

  1. Ens escrius

    Deixa'ns el teu telèfon en el formulari o escriu-nos a info@vittaclaravalencia.es. Si el teu familiar encara no en sap res, pensem junts com plantejar-li-ho.

  2. Et telefonem

    Et telefona la coordinadora de la seu de València. Li contes com està el teu familiar, què el preocupa, la seua salut i la seua medicació, i què espera de les sessions. També què espera la família.

  3. Proposta per escrit

    Modalitat (a casa o per videotrucada), freqüència, objectius i preu tancat, sense compromís.

  4. Primeres sessions

    La psicòloga es presenta, escolta i acorda amb el teu familiar en què vol treballar. Sense tecnicismes i al seu ritme.

  5. Seguiment

    Es revisen els objectius i, si cal tractament mèdic, es coordina amb el seu metge de família amb el permís del teu familiar.

A casa o per videotrucada: què encaixa millor

Les dues modalitats funcionen i es poden combinar. L'elecció depén de com és el teu familiar i de com es maneja amb la tecnologia.

A casa

  • Si no veu o no sent bé i la pantalla el cansa
  • Si té dificultats de memòria o de concentració
  • Si li costa eixir o viu en un pis sense ascensor
  • Si necessita tindre algú davant per a obrir-se

Per videotrucada

  • Si es maneja amb el mòbil o la tauleta, o algú l'ajuda a connectar-se
  • Si prefereix no rebre visites a casa
  • Per a no tallar les sessions quan passa uns dies fora
  • Perquè un fill que viu lluny participe en alguna sessió, si el teu familiar vol

La família també compta: suport al cuidador i confidencialitat

Quan una persona major ho passa malament, la família sol estar cansada, espantada o dividida. La psicòloga pot dedicar alguna sessió a la família o al cuidador principal: entendre què li passa a la teua mare, com parlar-li sense discutir, com posar límits sense culpa. Si eres tu qui està al límit, t'interessa el respir familiar i la nostra guia per a cuidar el cuidador.

El que el teu familiar conta en sessió és confidencial: la psicòloga està obligada al secret professional. La família rep la informació pràctica que el teu familiar autoritze (que la sessió s'ha fet, com seguim, si convé parlar amb el seu metge), no el contingut del que parla. Eixa reserva és justament el que li permet obrir-se.

Psicòleg, psiquiatre o neuròleg: qui fa què

És un dels dubtes més freqüents de les famílies. En resum:

ProfessionalQuè faCom s'hi accedix
Metge de famíliaPrimer contacte: descarta causes físiques, ajusta tractaments i deriva a l'especialistaEn el seu centre de salut
Psicòleg o psicòlogaAvalua i tracta amb teràpia; no recepta medicamentsEn la sanitat pública, normalment amb derivació; en privat, com este servici
PsiquiatreMetge especialista en salut mental: diagnostica i pot pautar medicacióNormalment amb derivació del seu metge de família
NeuròlegEstudia els problemes de memòria i pot diagnosticar una demènciaAmb derivació del seu metge de família

Soledat a València: el que oferix la ciutat

A València més de 49.000 persones de 65 anys o més viuen soles, segons l'Oficina d'Estadística de l'Ajuntament. No totes se senten soles, però l'Organització Mundial de la Salut recorda que l'aïllament i la soledat afecten prop d'una quarta part de les persones majors i són un factor de risc per a la seua salut mental.

La teràpia funciona millor si hi ha vida fora de la sessió. Segons la memòria municipal de 2024, la ciutat compta amb 51 centres municipals d'activitats per a persones majors, un programa contra la soledat no desitjada amb la Fundació Amics de la Gent Major i tallers del Telèfon de l'Esperança. L'Oficina Municipal d'Atenció a les Persones Majors, a l'edifici de Tabacalera, informa d'estos recursos.

La psicòloga pot ajudar el teu familiar a fer el pas d'apuntar-se. I si el que necessita és companyia en el dia a dia, mira el servici de companyia per a persones majors.

Senyora major passejant per un carrer al costat d'una paret groga

Preguntes freqüents sobre el psicòleg a domicili per a persones majors

Quant costa un psicòleg a domicili per a una persona major?

Ho sabràs abans de començar: després de parlar amb tu per telèfon et donem una proposta escrita amb el preu tancat, que depén del nombre de sessions, de la seua freqüència i de si són presencials o per videotrucada. Sense matrícula ni permanència; si el teu familiar vol espaiar les sessions o parar, n'hi ha prou amb avisar 48 hores abans. En preus expliquem com es calcula.

I si el meu pare diu que ell no necessita un psicòleg?

És una resposta molt comuna en la seua generació, que va créixer pensant que el psicòleg era per a problemes greus. Sol funcionar parlar del que és concret (dormir millor, estar més tranquil, portar millor la pèrdua) i plantejar una primera sessió a casa seua, sabent que pot deixar-ho quan vulga. Mai s'obliga ningú: sense el seu acord, la teràpia no servix.

Les sessions són a casa o per videotrucada?

Com preferisca el teu familiar. A casa sol ser més còmode si sent o veu amb dificultat, té problemes de memòria o no es maneja amb la tecnologia. La videotrucada servix si prefereix no rebre visites o si passa uns dies fora. Es poden combinar: començar a casa i continuar per pantalla, o al revés.

Què li contareu a la família de les sessions?

El que el teu familiar autoritze. El que conta en sessió està protegit pel secret professional. Amb el seu permís, la família rep la informació pràctica: que la sessió s'ha fet, com seguim i si convé parlar amb el seu metge. Saber que el que diu no ix d'allí és el que permet que una persona major s'òbriga.

El psicòleg pot receptar medicació?

No: els psicòlegs no prescriuen fàrmacs. Si la psicòloga creu que el teu familiar pot necessitar medicació o una valoració mèdica, ho parla amb ell i, amb el seu permís, amb el seu metge de família, que és qui valora el tractament o la derivació a salut mental.

Com sé si és tristesa o depressió?

La tristesa després d'una pèrdua és normal i sol anar afluixant amb el temps. Preocupa més quan dura setmanes sense millorar, li lleva les ganes de fer coses, altera el son o la gana o el fa sentir-se una càrrega. El diagnòstic el fa un professional sanitari; si dubtes, comença pel seu metge de família i per una valoració psicològica.

Servix si té problemes de memòria?

Sí, de dues maneres. Una avaluació ajuda a entendre què està passant i orienta el seu metge, que és qui diagnostica. I la teràpia ajuda a manejar l'angoixa que generen els oblits, en el teu familiar i en la família. Per a mantindre capacitats, el treball específic és l'estimulació cognitiva.

Com comprove que la psicòloga està col·legiada?

Demana-li el seu número de col·legiada. El Col·legi Oficial de Psicologia de la Comunitat Valenciana té un llistat oficial de col·legiats en què es pot buscar per nom o número i filtrar per habilitació sanitària; hi apareixen els qui han autoritzat figurar-hi. A Vitta Clara Valencia treballem amb professionals col·legiats.

Ateneu també la família o el cuidador?

Sí. De vegades qui més ho necessita és la filla que cuida o el marit que veu la seua dona apagar-se. Es poden fer sessions amb la família per a entendre el que passa i repartir la càrrega, o sessions per al cuidador principal. Si el problema de fons és l'esgotament, combina-ho amb un respir: unes hores lliures a la setmana canvien molt.

Què faig si la meua mare diu que no vol viure?

Pren-t'ho seriosament i parla amb ella amb calma, sense jutjar ni llevar-li importància. Si creus que pot fer-se mal ara, no la deixes sola i telefona al 112. Per a orientar-te, la línia 024 atén de manera gratuïta i confidencial persones amb pensaments suïcides i els seus familiars. Després, conta-li-ho al seu metge de família.

Parlar ajuda, també als 80

Deixa'ns el teu telèfon i et telefonem. Ens contes com està el teu familiar i veiem junts si la psicologia és el que necessita ara.

  • Et telefona la coordinadora de la seu de València, no un centre d'atenció telefònica.
  • De dilluns a divendres de 9.00 a 20.00. Dissabtes de 10.00 a 14.00.
  • Preferixes escriure? info@vittaclaravalencia.es

Et telefonarà la coordinadora de València en horari d'oficina. Sense compromís.